日頃から、タンパク質を取り入れる食生活を意識しています。そして大好物でもあります。私が尊敬している安井友梨さんという方がいらっしゃるのですが、その方が紹介していたレシピがタンパク質が豊富で、山ごはんにもぴったりだと思ったので紹介します。

レシピのポイント

  • コンビニで全て揃えることができる食材
  • タコスミートは野菜と大豆が豊富
  • 砕いても良し、丼ものにしてもよし

材料

  • チーズハンバーグ
  • タコスミート
  • お米

レシピ

ケトルに水を張ってチーズハンバーグとタコスミートを温める

ステンレスケトルはお湯を沸かして通常のケトルのように使うことはもちろん、このようにお湯を作って湯煎することもできるスグレモノです。

ソロキャンパーの人にも人気があるということで、この度山ごはんアイテムとして取り入れてみました。

\タイムセール実施中/
Amazonで探す
\今だけポイント最大10倍!/
楽天で探す
\ポイント5%還元!/
Yahoo!で探す

シェラカップに入れてかき混ぜる

チーズハンバーグとタコスミートをシェラカップにいれてかき混ぜます。美味しく濃い味同士が混ざるので、味どうかな?と思ったんですが、問題なしです!

ごはんにかけて出来上がり

山にでかけた際の味としてはしっかりしているので美味しくいただけます。ご飯以外にも、ラップサンドのようにして食べるのも◎です。

関連タグ

関連記事

山旅旅30人隊

あなたにおすすめ記事

山旅軽量ギア

【返品無料】パタゴニア注目ウェア

アマゾン売れ筋商品

【2022年10月05日】今売れている登山装備

軽量・便利アイテムすべて見る

山旅の全ての軽量アイテムを見る

殿堂入りアイテム

人気のアウトドアアイテム