秋山の防寒対策
秋の高山での心配事は夜の寒さです。
秋の白山は、気温が氷点下まで下がり、逃げ場もないので、装備の面から不安に思ってました。
しかし、去年の初冬に里山にてマイナス5℃の環境でテント泊を経験できたので、今回初めてチャレンジしました。
私の就寝道具は、夏用シュラフ(ダウンハガー#5)とシュラフカバー(エスケープvivvy)を基本としおり、それだけでは寒いので、ダウンブランケット(コストコで購入)を追加しています。
また、足元の寒さ対策としてハクキンカイロを使っています。ハクキンカイロは保温時間が24時間と長いうえに、非常に温かいカイロです。ハクキンカイロを足元に置くだけで足元はポカポカです。使い捨てではない点もgood!
頭部の寒さ対策としては、マイクロパフフーディを被って寝ています。マイクロパフフーディは、化繊綿ですが非常に保温性が高く、フードを被ることで頭部もポカポカします。また、化繊綿なので、濡れても保温性があり、濡れリスクがないのも安心。
手も寒かったので、グローブを付けたまま寝ました。
重量としては、シュラフ、カバー、ダウンブランケットを合計すると781g。軽量とは言えない重量になってしまいました。軽くて温かいシュラフは高価でなかなか手が出せず、手持ちの道具で試行錯誤しています。
この日の気温は明け方で4℃でしたが、快適に眠ることができました。
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ダウンハガー#5の快適温度は8℃
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コストコで購入した600FP程のダウンブランケットで夏用シュラフをブースト
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ハクキンカイロがあるだけで足元が温かい。日常でも使いやすいので汎用性の高い道具
ギアリスト
ギアリストの紹介の前に、まずは私のスペックから。
- 身長168cm
- 体重57kg
- 行動中は運動量多め
- 暑がり
- 末端冷え性
今回のギア選びのポイント
- 秋の2,500mを超える高山でのテント泊
- 行動中に汗をかかないレイヤリング
- 気温は0℃まで下がることを想定
重量
- ベースウエイト(食料、水等を除いた重量)4.6Kg
- パックウエイト(食料、水、ギアを入れた総重量)7.0Kg
- MINIは、8Kgまでのパックウエイトを想定してデザインされており、許容範囲内のパックウエイトとしています。
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ギアリスト
【運搬道具】
- MINI
- zip-pack
- パックライナー
【就寝道具】
- ダウンハガー#5
- ダウンブランケット
- escape light bibby(https://amzn.to/3wbkiwo)
- UL pad15+
- X pillows(https://amzn.to/3AxiJeJ)
- ツェルト2ロング(https://amzn.to/3QZpprH)
- 収納袋(ツェルト)
- hang out pole 2本
- Emergency Blanket(https://amzn.to/3Pz6rXF)
- ペグArai tent 4本(https://amzn.to/3pA2QOg)
- ペグ不明 4本
- ペグsea to summit 2本
- 収納袋(ペグ)
【衣類】
- ツルギライトジャケット(https://amzn.to/3dKdUGh)
- ストライクトレイルパンツ(https://amzn.to/3AxuiCN)
- 収納袋(レインパンツ)
- マイクロパフフーディ(パタゴニアオフィシャル)
- アークテリクス(不詳)タイツ
- キャプリーンサーマルウェイト(パタゴニアオフィシャル)
- アームカバー
- シニータッチグローブ
- てぬぐい
【飲食道具】
- ウォーターキャリー
- アルコールストーブ
- 五徳
- チタンウィンドスクリーン
- 400FD
- マルチディッシュ
- ライター
- フォールダーカップ(https://amzn.to/3pAUs0Z)
- トライテンシルミニ
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【その他】
- エマージェンシーキット
- 収納袋
- ブラックダイヤモンド(不詳)ヘッデン
- モバイルバッテリー(6700mAh)&ケーブル
- 歯ブラシ&歯磨き粉
- 地図
- コンパス
- 温度計
- ノート&ボールペン / 23g
- 財布 / 11g
- マスク
- リップクリーム
- カメラDP2merril
- 防水袋(カメラ)
- ハクキンカイロ
白山とは
9月29日、紅葉で有名な白山に1泊2日で登ってきました。
白山は石川、福井、岐阜、富山の4県にまたがる標高2,702mの山で、富士山、立山とともに日本三名山の一つです。
山頂部は万年雪が残り、高山植物の宝庫、山麓部は広大なブナの原生林が広がり、温泉群もあり、多くの魅力をもっている山域で、私の好きな山の一つです。
2,500mを超える山での紅葉は今まで見たことがなかったので、期待と寒さの心配をしながら当日を迎えました。
山行概要
1日目はコースタイム7時間20分、2日目はコースタイム7時間40分、下山後は温泉という行程です。
day1:別当出合〜南竜ヶ馬場〜室堂〜御前峰〜南竜ヶ馬場(泊)
day2:南竜ヶ馬場〜室堂〜御前峰〜御池めぐり〜室堂〜殿ケ池避難小屋〜別当出合〜白峰温泉(♨)
ウルトラライトハイキング体験レポ-色付く白山
白山(山頂部)の紅葉の見頃は9月下旬〜10月上旬と言われており、9月29日の時点で山頂部は色付いていました。
1日目は、秋晴れの中、徐々に色付いていく様子を眺めながら山頂を目指します。
柔らく儚い光に照らされたチングルマが美しく、秋山を満喫しました。
森林限界を超えたあたりから風も冷たくなってきたので、レインジャケットをウィンドシェル代わりに着用。
室堂の鳥居をくぐり、山頂の奥宮で手を合わせ、御前峰から御池を眺め、南竜ヶ馬場テント場にてテント泊。
白山の魅力の一つに、南竜ヶ馬場テント場の素晴らしさがあります。
平坦でペグが刺さりやすく、水が豊富、白山や別山を眺めながら、日が暮れていく様を眺められるテント場です。
この日も夕暮れが美しく、お酒をゆっくり飲みながら幸福感の高い時間を過ごせました。テント場の入り具合は1割〜2割といったところ。
トイレが建て替わり、ピカピカの水洗トイレになっていました。木の香りのする素敵なトイレで、山のテント場でそんなことを思ったのは初めてです笑
2日目、ご来光は山頂で見たかったのですが、南竜ヶ馬場テント場から山頂までは2時間30分かかるため、アルプス展望台(徒歩40分)で朝日を見ます。朝焼けが美しく、モルゲンロートの瞬間でした。
山頂を超えると翠ケ池があり、翠という名のとおり引き込まれるように美しく、しばらくの間眺めていました。
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色付きはじめている南竜ヶ馬場小屋の付近
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色付いている室堂から山頂へ向かう登山道
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山頂の御前峰
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秋の光に照らされるチングルマ。風でなびく様子も風情があり美しい。
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夕暮れ時の南竜ヶ馬場テント場
ツェルトの出入口は開けたまま、星を眺めながら寝る。
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南竜ヶ馬場にて日が沈む様子
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日が沈み、三日月が美しい。星もきれいだった。
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アルプス展望台からのご来光の瞬間
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朝焼けの瞬間。補正していないのに真っ赤!
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神秘的で見とれてしまう翠池、奥に広がる山々