2024.07.04

モンベルで揃える登山用行動着：ランニングなどの激しいアクティビティ編

モンベルは様々なアクティビティ、高所や中低山といったシーン別で安心で快適な行動着を揃えることができます。そしてアフターケアも万全で直営店が多いので直接お店の人に悩みを相談することができるのもモンベルの強みだと思います。今回はモンベルで揃える登山用行動着というシリーズで

高所での登山・トレッキング春夏編
低山や高原でのトレッキング春夏編
ランニングなどの激しいアクティビティ春夏編

という3つのシーンでおすすめのレイヤリングシステムを紹介します。今回は「ランニングなどの激しいアクティビティ春夏編」を紹介します。登山初心者の方にも分かりやすいように、まずはじめにランニングなどのアクティビティにおける3つのレイヤーの機能と役割を紹介し、その後それぞれのレイヤリングにおいて、ランニングなどの激しいアクティビティにおけるモンベルのおすすめアイテムを紹介します。今回紹介するレイヤリングアイテムはレインジャケットは省いていますが、ランニングであってもトレイルランニングなどで山に出かける時は雨が降る可能性はあるので、モンベルのレインウェアの中でも非常に軽量なバーサライトシリーズなどを携帯するのがおすすめです。

ランニングなどの激しいアクティビティでの3つのレイヤーの機能と役割

ランニングなどの激しいアクティビティでは常に体を動かしている状態なのでレイヤリングはシンプルにベースレイヤーとアウターレイヤーという組み合わせがおすすめです。

アウターレイヤー：雨・風などから体を守る
ベースレイヤー：汗を吸水（もしくは吸湿）し拡散によって乾かし汗冷え防ぐ

ランニングでは汗冷え対策が重要になります。そして汗をかいた状態で冷たい風に当たってもしっかりと風から身を守ることができる携行性に優れたコンパクトで軽量なアウターレイヤーを取り入れることで快適にランニングを楽しむことができます。

モンベルのおすすめアイテム「アウターレイヤー編」

激しいアクティビティでは常に肌に汗が残り、体幹を冷やさないように心がけることが重要です。今回セレクトしたアウターレイヤーは「EXライトウインドベスト」で、風によるばたつきを抑えるための、ややタイトなシルエットのベストタイプの超軽量なウィンドシェルです。

平均重量はなんと35gで、収納サイズは9×6×4cmと卵ぐらいの大きさで、卵よりも軽い。そんなアイテムです。袖口はストレッチバンドによって冷たい風がウィンドシェルの中に入ってこないように施されており、首を覆い隠す高い襟によって防風性にも優れています。

¥6,600（税込）：EXライトウインドベスト Men's

https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1103288

モンベルのおすすめアイテム「ベースレイヤー編」

非常に薄く編み上げられた涼しい着心地の超薄手ジップアップシャツです。「クールライトショートスリーブジップシャツ」と呼ばれるこのベースレイヤーはモンベルのTシャツカテゴリーの中で最も軽量なニット素材を使用し、蒸れを素早く外に逃がし、通気性に優れた表面によって風を通して体をクールダウンしてくれます。

まさしく汗を多くかくトレイルランニングや、真夏日におけるハイキングなどで快適に過ごすことができます。ジップアップタイプなので首元から空気の侵入を促し常にドライでクールな着心地をキープしてくれます。

¥4,730（税込）：クールライトショートスリーブジップシャツ Men's

https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1114452

モンベルのおすすめアイテム「パンツ編」

山の中で肌を露出することを避けたい場合はトレールタイツがおすすめです。このタイツは中厚手のタイツで紫外線カットに優れており、さらには高いストレッチ性で肌にピタッと吸い付くため吸水拡散能力に優れ、足を冷たい風などによる冷えから守ってくれます。トレイルランニングだけでなく高所登山でも活躍する汎用性の高さも魅力です。

トレールタイツの上に着用するのにセレクトしたのはクロスランナーショーツライトです。このショーツは汗をかいても保水しにくく重くなりづらい素材を採用しています。そしてストレッチ性に優れているので足上げがしやすくトレイルランニングやファストハイクなど、大きな動きでも突っ張り感のない気持ちの良い履き心地です。