安曇野から見る常念山脈の中でも、ひときわ目立つ常念岳は、美しい三角錐の姿をしている。蝶ヶ岳からのコース、燕岳からのコース、どちらを選んでも槍、穂高を眺めながらの快適な稜線歩きを楽しむことができる。また、安曇野側からの一ノ沢コースは、比較的楽な登りである。

ーノ沢から常念岳への登山ルート・難易度

  • 難易度:中級
  • 合計所要時間:6:00
  • 累積標高:1668m
  • 距離:約6.9km
  • コースタイム:一ノ沢登山口-(80分)→王滝(大滝)ベンチ-(200分)→常念小屋-(80分)→常念岳

一ノ沢登山口

登山道はヒエ平から林の中のゆるやかな登りで始まる。胸突八丁までは見通しの悪い樹林帯の中だ。途中、小さな沢をいくつか越えて行く。

王滝(大滝)ベンチ

ベンチもあってのんびりと歩ける道だ。ゆるやかな登りが終わって急登が始まると、ここが胸突八丁である。しかしこの急登も長くはなく、いったん沢から離れていた道が再び沢に近づくようになると、最後の水場に出る。ここは広々とした河原で、登山者たちの格好の休憩場所となっている。

常念小屋

ここからがいよいよ最後の登りである。急登が続くが、適当な間隔でベンチが3箇所設けられており、休憩をとりながら登ることができる。道がゆるやかになって少し行けば、常念乗越である。石の多い開けたところで、常念小屋は乗越の西側の樹林帯の中に建っている。

常念岳

常念小屋
出典:常念小屋

常念岳へは小さな岩を敷き詰めたような道を、浮き石に注意して登る。前常念岳への道を左に見てしばらくすると稜線に出る。稜線通しに行き、ひと登りすれば祠のある常念岳頂上だ。ここからは槍、穂高の展望が素晴らしい。

蝶ヶ岳から常念岳への登山ルート・難易度

  • 難易度:中級
  • 合計所要時間:4:50
  • 累積標高:677m
  • 距離:約4.7km
  • コースタイム:蝶ヶ岳-(25分)→横尾分岐-(10分)→蝶ヶ岳三角点-(255分)→常念岳

蝶ヶ岳

蝶ヶ岳の頂上

蝶ヶ岳ヒュッテから瞑想の丘を過ぎ常念岳へ向かう。途中、右手に北アルプスでも珍しい二重山稜が見える。道は登りらしい登りもなく、左に槍、穂高を眺めながらの稜線歩きが続く。

横尾分岐・蝶ヶ岳三角点

横尾への分岐を過ぎ、蝶槍を過ぎて少し行くと道は一気に樹林帯の中を下る。急なので足元に気を付けたい。下りきってしばらく登った2592mピーク周辺は、ニッコウキスゲのお花畑だ。ここから道はまた樹林帯の中をしばらく行くが、小さなピークを越えると樹林帯を抜けて、岩屑を踏みながら2512mピークへ登る。ここから見る常念岳は大きく威圧的な姿である。ピークからいったん下って、まもなく常念岳への登りになる。

小さな岩を敷き詰めたような道を浮き石に気を付けながら歩き、3つのニセピークを越えると、山頂まではもうひとがんばりだ。道がだんだんと急になり、ジグザグに登れば常念岳の山頂に着く。

常念岳

常念岳
出典:常念小屋

大きな岩が重なりあった山頂には祠があり、槍、穂高連峰をはじめ、北アルプスの山々が見渡せる。振り返れば八ヶ岳と南アルプスの間に富士山が遠く見える。常念小屋へは祠の裏から岩の間を抜けて稜線通しに下る。2箇所、途中で前常念岳への分岐を分けてゴロゴロした岩の道を40分ほどで小屋に着く。

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