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日帰り登山を行うときに忘れ物をしないよう、日帰り登山で必要な装備を一覧表にしてチェックを付けられるようにしました。また3シーズンの登山と冬山登山の季節別で確認できるようにしています。登山準備に活用ください。ザックにしまったらチェックボックスをつけるようにしましょう。
▼テント泊用登山装備一覧チェック表は以下から
3シーズンの登山装備一覧
春と夏と秋の季節を登山では3シーズンと呼びます。この季節は残雪こそあるものの雪が降ることは少なく、日帰り登山の場合は、低山もしくは高くとも2000m前後の登山になると思われます。季節・山の標高・エリア（東北、長野、関東など）によって山の気温が変わる事を念頭にウェアに関しては変化をつけましょう。
ウェア
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ベースレイヤー（行動着） | 高 | |
| アンダーウェア（行動着） | 高 | |
| ソックス（行動着） | 高 | |
| 帽子（行動着） | 中 | |
| 手袋（行動着） | 高 | |
| パンツ（行動着） | 高 | |
| タイツ（行動着） | 中 | |
| ウィンドブレーカー | 中 | |
| レインウェア上下 | 高 | |
| レイングローブ | 高 | |
| 防寒着 | 高 | |
| 着替え | 低 | |
| マスク | 中 |
ギア
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ザック20L～28L | 高 | |
| サコッシュ | 中 | |
| ザック用レインカバー | 中 | |
| ザック内袋 | 中 | |
| 登山靴（行動用） | 高 | |
| 腕時計 | 高 | |
| タオル | 中 | |
| スマホ | 高 | |
| モバイルバッテリー | 中 | |
| 充電用ケーブル | 中 | |
| ティッシュ | 中 | |
| ビニール | 中 | |
| 現金 | 中 | |
| ヘルメット | 状況によって変わる | |
| サングラス | 高 | |
| ゲイター | 低 | |
| 軽アイゼン・チェーンスパイク | 状況によって変わる | |
| トレッキングポール | 中 | |
| 日焼け止め | 高 | |
| 虫除け | 状況によって変わる | |
| スタッフバッグ | 中 |
山ごはん・飲食類
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| 行動食 | 高 | |
| 水筒 | 高 | |
| プラティパス | 高 | |
| お昼ごはん（食材） | 高 | |
| クッカー | 中 | |
| ストーブ | 中 | |
| 五徳 | 中 | |
| 燃料 | 中 | |
| 風防 | 中 | |
| まな板 | 低 | |
| カトラリー | 中 | |
| ライター | 中 | |
| ナイフ | 中 | |
| マグカップ | 中 |
非常時用アイテム
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ヘッドライト | 状況によって変わる | |
| 登山計画書（写し） | 中 | |
| コンパス | 状況によって変わる | |
| エマージェンシーシート | 高 | |
| ライター（予備） | 中 | |
| 健康保険証 | 高 | |
| ファーストエイドキット | 高 | |
| ツェルト | 状況によって変わる | |
| ホイッスル | 状況によって変わる | |
| 細引き | 状況によって変わる | |
| トイレットペーパー | 中 | |
| 熊鈴 | 中 |
その他
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| 登山計画書 | 高 | |
| 紙地図 | 高 | |
| 筆記用具 | 低 |
冬山の登山装備一覧
冬山は3シーズンとは異なり登山道が雪や氷に覆われ危険性が高くなります。また登山道がわからなくなるため遭難事故が増加する季節でもあります。このようなリスクを踏まえて忘れ物のないよう装備一覧をチェックして下さい。
ウェア
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ドライレイヤー | 高 | |
| ベースレイヤー（行動着） | 高 | |
| アンダーウェア（行動着） | 高 | |
| ソックス（行動着） | 高 | |
| 帽子（行動着） | 高 | |
| 手袋（行動着） | 高 | |
| パンツ（行動着） | 高 | |
| タイツ（行動着） | 中 | |
| ミッドレイヤー（行動着） | 高 | |
| ハードシェル上下（行動着） | 高 | |
| バラクラバ | 状況によって変わる | |
| ネックウォーマー | 状況によって変わる | |
| オーバーグローブ | 中 | |
| 防寒着 | 高 | |
| 着替え | 低 | |
| マスク | 中 |
ギア
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ザック20L～28L | 高 | |
| サコッシュ | 中 | |
| ザック内袋 | 中 | |
| 登山靴（行動用） | 高 | |
| 腕時計 | 高 | |
| タオル | 中 | |
| スマホ | 高 | |
| モバイルバッテリー | 高 | |
| 充電用ケーブル | 高 | |
| ティッシュ | 中 | |
| ビニール | 中 | |
| 現金 | 中 | |
| ヘルメット | 高 | |
| サングラス | 高 | |
| ゲイター | 中 | |
| アイゼン | 状況によって変わる | |
| スノーシュー | 状況によって変わる | |
| ワカン | 状況によって変わる | |
| ピッケル | 状況によって変わる | |
| 日焼け止め | 高 | |
| スタッフバッグ | 中 |
山ごはん・飲食類
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| 行動食 | 高 | |
| 水筒 | 中 | |
| サーモス | 高 | |
| プラティパス | 高 | |
| お昼ごはん（食材） | 高 | |
| クッカー | 高 | |
| ガスストーブ | 高 | |
| 五徳 | 高 | |
| ガス燃料 | 中 | |
| 風防 | 中 | |
| まな板 | 低 | |
| カトラリー | 中 | |
| ライター | 高 | |
| ナイフ | 中 | |
| マグカップ | 中 |
非常時用アイテム
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| ヘッドライト | 状況によって変わる | |
| 登山計画書（写し） | 中 | |
| コンパス | 高 | |
| エマージェンシーシート | 高 | |
| ライター（予備） | 高 | |
| 健康保険証 | 高 | |
| ファーストエイドキット | 高 | |
| ツェルト | 高 | |
| ホイッスル | 状況によって変わる | |
| 細引き | 高 | |
| トイレットペーパー | 中 | |
| グローブ予備 | 高 | |
| 予備バッテリー | 高 |
その他
| チェック | 装備名 | 重要度 |
|---|---|---|
| 登山計画書 | 高 | |
| 紙地図 | 高 | |
| 筆記用具 | 低 |
