冬の登山は、澄んだ空気と美しい雪景色を楽しむ絶好の機会です。しかし、寒さを侮ると快適さが損なわれるだけでなく、体調や安全にも影響を及ぼします。そこで重要なのが、頭部をしっかり保温しつつ快適さを保つ「防寒キャップ」です。
耳や頭部を冷えから守り、防風・防水機能を備えたキャップは、冬の中低山登山に欠かせないアイテム。今回は、機能性とデザイン性を兼ね備えたおすすめの防寒キャップを厳選してご紹介します!
ヘッドウェアの種類と使い分け
1. ビーニー(ニット帽)
特徴: シンプルなデザインで、頭部全体を覆うことで保温性が高い。耳までしっかりとカバーできるものが多く、強風時にも飛ばされにくい。
用途: 頭部の保温が主な目的。日帰りの低山登山から本格的な雪山登山まで幅広く使用可能。
2.バラクラバ
特徴: 目出し帽のように顔全体を覆うデザインで、特に耳や鼻、頬など凍傷になりやすい部位を保護する。
用途: 厳冬期の氷点下や強風環境での保温と防風が必要な状況に最適。セパレートタイプもあり、ヘッドウォーマーやネックウォーマーとしても使える。
3.キャップ
特徴: 前方にツバがあり、日差しを遮る効果がある。冬用は耳あて付きや裏地がフリースになっているものもある。
用途:残雪期の日差し対策が必要な晴天時や、レインウェアのフードと併用する際に便利。
4. ハット
特徴: 360度のツバがあり、日よけ効果が高い。防水性や防風性を備えたものも多い。
用途: 紫外線対策が必要な場合や、雨天時に使用。特に、残雪期に活躍。あご紐付きで風による飛ばされを防ぐ。
防寒キャップの選び方
1. 素材で選ぶ
保温性: ウールやフリースなどの素材は保温性が高く、寒さから頭をしっかり守ります。内側にボアやファーが使われていると、さらに暖かさが増します。
防水・防風性: 雨や雪の日には、防水・撥水加工が施された素材が役立ちます。特に、ナイロンやポリエステルは撥水性が高く、アウトドアでの使用に適しています。
通気性と速乾性: 長時間の着用でも蒸れにくいように、通気性や速乾性のある素材を選ぶことも重要です。
2. 主な素材
ウール: ウールは保温性や防寒性に優れており、見た目にも高級感があります。型崩れしにくく、弾力性があるため、シワになりにくい特徴があります。ただし、水洗いすると変形するため、洗濯には注意が必要です。
フリース: フリースは軽量で保温性が高く、柔らかい肌触りが特徴です。特に中厚手のフリース素材は、適度な保温力を備えており、普段使いやアウトドア活動にも適しています。
ナイロン: ナイロンは撥水性が高く、防水・防風性能に優れているため、アウトドアでの使用に適しています。軽量で速乾性もあるため、ウィンタースポーツや雨の日にも対応できます。
アクリル: アクリルはニット帽によく使われる素材で、柔らかく軽量です。洗濯しても縮みにくいという利点がありますが、毛玉ができやすいこともあります。
3. タイプで選ぶ
耳当て付き: 耳を覆うデザインは、特に寒さが厳しい時期に効果的です。フライトキャップなどは耳当て部分が折りたたみ可能なものもあり便利です。
ニット帽タイプ: 頭部全体をしっかり覆うことで保温効果が高く、フードとの併用もしやすいです。
インサレーションタイプ: 中綿入りでダウンのように高い保温性をもつタイプです。防風性能も高く、運動強度が低く体温が上がりにくい状況におすすめです。
- フリースタイプ:フリース素材によって、保温性と通気性のバランスに優れています。活動時の気温と体温のギャップに対応しやすいタイプです。
4. サイズとフィット感
サイズが合わないと防寒効果が低下するため、自分の頭部にフィットするものを選びましょう。調整可能なアジャスター付きモデルがおすすめです。
冬山登山におすすめの防寒キャップ10選!
ブランド | ミレー | フーディニ | カリマー | カリマー | THE NORTH FACE | THE NORTH FACE | マムート | パタゴニア | モンベル | アークテリクス |
モデル | プリマロフト リップストップ キャップ | ペースキャップ | winter cap | fleece cap | バッドランドキャップ | エクスペディションキャップ | フリースキャップ | ウィンター・ダックビル・キャップ | メリノウール ニット 2way キャップ | プロトンハット |
イメージ | ||||||||||
重量 | 70g | 50g | 80g | 75g | 135g | 120g | 96g | 69g | 不明 | 35g |
価格 | ¥5,390 | \9,900 | ¥6,030 | ¥6,380 | ¥9,900 | ¥15,400 | ¥7,700 | ¥7,260 | ¥4,730 | ¥14,300 |
タイプ | インサレーション | ソフトシェル | 耳当て付き | 耳当て付き | 耳当て付き | 耳当て付き | フリース | フリース | ニット | 耳当て付き |
素材 | LIGHT RIPSTOP ポリエステル100% × PRIMALOFT®BLACK 100 ポリエステル100% × FLEECE LINING | Octa C9 Softshell(100%ポリエステル) | Nylon 100% Lining( fleece ):Polyester 100% | Nylon 100% Lining( fleece ):Polyester 70%, Viscose 30% | Recycled Nylon OX 2L、 Fleece(ポリエステル100%) | 70D×160D Recycled Nylon Stunner Taffeta with ECO PU Coating、 PRIMALOFT BLACK Insulation ECO | polyamide woven 、 brushed polyester woven 、polartec(R) shearling、 Polartec(R) Classic | 1.6オンス・ストレッチ・リップストップ、5.7オンス・フリース、2.3オンス・ダブルニット(ポリエステル100%) | メリノウール | 通気性のあるインサレーション Octa® Loft, フォーティアス エア 20 |
サイズ | フリー | S/M、M/L | フリー | フリー | M、L | M、L | S-M、L-XL | フリー | フリー(54~60cm) | S-M、L-XL |
カラー | Black | True Black、 Deep Sea Blue | Beige、Charcoal、Black | Beige、Charcoal、Black | キャバングレー、ビートルート、ニュートープ、ブラック | アンバーグリーン、ブラック、パインニードル | black、 black-dark sand | Endless Blue、 Black、 Seabird Grey | ブラック(CHBK)、カーキ(KH) | Tatsu、Rune、Black |
~軽量×高保温!耳まで守る万能キャップ~ 『ミレー プリマロフト リップストップ キャップ』
寒い季節のハイキングやトレッキングに最適な保温性のインサレーションキャップです。表地には耐水・撥水性のあるリップストップポリエステルを使用し、中綿には軽量かつ高い保温性を誇る「PRIMALOFT®」を採用しています。
また、内側にはフリースライニングが施され、耳を覆うイヤーウォーマー付きで冷たい風雪から頭部をしっかりガードします。軽量(約70g)で強靭な構造が特徴の、防寒性と快適性を兼ね備えたアイテムです。
ブランド | ミレー |
モデル | プリマロフト リップストップ キャップ |
重量 | 70g |
価格 | ¥5,390 |
タイプ | インサレーション |
素材 | LIGHT RIPSTOP ポリエステル100% × PRIMALOFT®BLACK 100 ポリエステル100% × FLEECE LINING |
サイズ | フリー |
カラー | Black |
~軽量・防風・撥水!冬山の頼れる相棒キャップ~ 『フーディニ ペースキャップ』
軽量で高機能なソフトシェルキャップです。防風性のある滑らかな表面素材に加え、裏地にはオープンフィラメント繊維を使用し、通気性を損なわず適度な保温性を提供します。
PFASフリーの撥水加工が施されており、小雪や急な雨から頭部を保護。折りたたみ可能なイヤーフラップ付きで耳まで暖かく、不要時は収納可能です。
ブランド | フーディニ |
モデル | ペースキャップ |
重量 | 50g |
価格 | \9,900 |
タイプ | ソフトシェル |
素材 | Octa C9 Softshell(100%ポリエステル) |
サイズ | S/M、M/L |
カラー | True Black、 Deep Sea Blue |
~軽量・暖か・防風!冬山の頼れる相棒~ 『カリマー winter cap』
冬のハイキングやトレッキングに最適な防寒キャップです。耐久撥水加工が施されたナイロン生地と中厚手のフリースを組み合わせ、防風性と保温性を両立しています。
収納式の耳当てはバックルで固定可能で、寒風から耳をしっかり守ります。また、後部のドローコードでサイズ調整が可能なため、フィット感も抜群です。軽量(約80g)ながら高い機能性を持ち、タウンユースから冬の中低山まで活用できるキャップです。
ブランド | カリマー |
モデル | winter cap |
重量 | 80g |
価格 | ¥6,030 |
タイプ | 耳当て付き |
素材 | Nylon 100%、Lining( fleece ):Polyester 100% |
サイズ | フリー |
カラー | Black |
~暖かさと快適さを両立!冬のフリースキャップ~ 『カリマー fleece cap』
フリースとナイロン生地のパネルを組み合わせた防寒キャップで、防風性と通気性のバランスが優れています。内側に収納可能な耳当て付きで、寒風から耳を守りつつ、不要な時はコンパクトに収納可能です。
また、後部のドローコードでサイズ調整が可能なため、フィット感も抜群。さらに、内側周囲には抗菌防臭加工を施したテープを使用しており、快適さと清潔さを保てます。軽量設計(約75g)で登山や日常使いにも最適です。
ブランド | カリマー |
モデル | fleece cap |
重量 | 75g |
価格 | ¥6,380 |
タイプ | フリース |
素材 | Nylon 100%、Lining( fleece ):Polyester 70%, Viscose 30% |
サイズ | フリー |
カラー | Beige、Charcoal、Black |
~防寒・防水・UV対策!冬を制する万能キャップ~ 『THE NORTH FACE バッドランドキャップ』
冬のアウトドアに最適な高機能防寒キャップです。表地には防水透湿性に優れたリサイクルナイロンオックス生地を採用し、雪や雨の日でも快適に使用できます。
耳当て部分にはリアルファーのような触り心地のリサイクルポリエステルを使用し、毛足が長いファーがデッドエアを溜め込むことで高い保温性を実現しています。縫い目はシームシーリング加工済みで防水性を強化しています。
さらに、UVプロテクト機能(UPF50+)付きで紫外線対策も万全です。耳当てはテープバックルで収納可能なため、タウンユースにも使いやすいデザインです。
ブランド | THE NORTH FACE |
モデル | バッドランドキャップ |
重量 | 135g |
価格 | ¥9,900 |
タイプ | 耳当て付き |
素材 | Recycled Nylon OX 2L、 Fleece(ポリエステル100%) |
サイズ | M、L |
カラー | キャバングレー、ビートルート、ニュートープ、ブラック |
~極寒地対応!暖かさと防水性を極めたインサレーションキャップ ~ 『THE NORTH FACE エクスペディションキャップ』
寒冷地での使用を想定した高機能防寒キャップです。防水透湿性に優れたハイベント素材を採用し、フルシームシーリング加工で湿雪にも対応。中綿には濡れに強いプリマロフト®ブラックインサレーションエコを使用し、高い保温性を実現しています。
裏地には毛足の長いフリースを採用し、耳当て付きで頭部全体を暖かく保護。ツバには形状を自由に調整できるワイヤーを内蔵し、マグネット式アジャスターバックルで着脱も簡単です。
ブランド | THE NORTH FACE |
モデル | エクスペディションキャップ |
重量 | 120g |
価格 | ¥15,400 |
タイプ | インサレーション |
素材 | 70D×160D Recycled Nylon Stunner Taffeta with ECO PU Coating、 PRIMALOFT BLACK Insulation ECO |
サイズ | M、L |
カラー | アンバーグリーン、ブラック、パインニードル |
~耳まで暖か、冬の頼れる相棒キャップ~ 『マムート フリースキャップ』
寒冷な環境での快適性を追求した防寒キャップです。外側には保護性の高いポリアミド素材を使用し、首や耳を覆うフラップ部分には柔らかく暖かいPolartec® Shearlingフリースを採用。内側はマイクロフリースライニングでさらに保温性を強化しています。
ドローコードでサイズ調節が可能なため、フィット感も抜群です。軽量(96g)ながら高い防寒性能を備え、登山やスキーなどのアウトドアアクティビティから日常使いまで幅広く活用できるキャップです。
ブランド | マムート |
モデル | フリースキャップ |
重量 | 96g |
価格 | ¥7,700 |
タイプ | フリース |
素材 | polyamide woven 、 brushed polyester woven 、polartec(R) shearling、 Polartec(R) Classic |
サイズ | S-M、L-XL |
カラー | black、 black-dark sand |
~防寒×通気!冬を走り抜ける万能キャップ~ 『パタゴニア ウィンター・ダックビル・キャップ』
寒冷地でのトレイルランニングやアウトドア活動におすすめの防寒キャップです。耐水性のある頭頂部と通気性に優れたフリース素材を組み合わせ、寒さや湿気に対応。イヤーフラップは必要に応じて下ろして保温性を高めたり、上げて通気性を確保することが可能です。
また、つばは丸めてコンパクトに収納できるため携帯性も抜群。ポニーテール用の穴やストラップによるサイズ調整機能も備え、軽量(69g)で快適な着用感を提供します。
ブランド | パタゴニア |
モデル | ウィンター・ダックビル・キャップ |
重量 | 69g |
価格 | ¥7,260 |
タイプ | フリース |
素材 | 1.6オンス・ストレッチ・リップストップ、5.7オンス・フリース、2.3オンス・ダブルニット(ポリエステル100%) |
サイズ | フリー |
カラー | Endless Blue、 Black、 Seabird Grey |
~暖かさ自由自在!冬山の2WAY防寒キャップ~ 『モンベル メリノウール ニット 2way キャップ』
キャップとしてもバラクラバとしても使用できる2WAYデザインが特徴の防寒アイテムです。上質なメリノウールを使用しており、抜群の保温性と吸湿性を備え、寒冷な環境でも快適に過ごせます。肌触りが柔らかく、チクチク感がないため長時間の着用でも快適です。
また、軽量でコンパクトに収納できるため、冬季登山をはじはじめとしたアウトドア活動におすすめです。
ブランド | モンベル |
モデル | メリノウール ニット 2way キャップ |
重量 | 不明 |
価格 | ¥4,730 |
タイプ | ニット |
素材 | メリノウール |
サイズ | フリー(54~60cm) |
カラー | ブラック(CHBK)、カーキ(KH) |
~軽量・暖か・多用途!冬を制する万能キャップ~ 『アークテリクス プロトンハット』
軽量で通気性と保温性を兼ね備えた冬用キャップです。外側にはFortius™ Air 20素材を使用し、風通しと防風性のバランスが絶妙。中綿にはOcta® Loftニットインサレーションを採用し、優れた透湿性と保温性を実現しています。
耳当て付きで寒冷地でも耳を暖かく保護し、不要な場合は収納可能。軽量設計で携行性に優れ、多用途に対応する高性能デザインが特徴です。
ブランド | アークテリクス |
モデル | プロトンハット |
重量 | 35g |
価格 | ¥14,300 |
タイプ | インサレーション |
素材 | 通気性のあるインサレーション Octa® Loft, フォーティアス エア 20 |
サイズ | S-M、L-XL |
カラー | Tatsu、Rune、Black |