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東海・北陸の紅葉登山におすすめの山10選｜見頃・難易度・登山口と駐車場

2026.11.10更新　｜　見頃は例年の目安です

東海・北陸で紅葉が楽しめる山を、山旅旅の紅葉特集記事から10座まとめました。記事に載っている見頃はおおむね9月下旬から12月上旬です。各山の見頃・コース・コースタイムは記事の表記どおりです。

見頃と山の比較

山	標高・都道府県	見頃	難易度	おすすめコース	登山口・駐車場
立山たてやま	3,015m富山県	9月下旬～10月下旬	★★☆☆☆	①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅約3時間40分	室堂ターミナル立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）
白山はくさん	2,702m石川県・岐阜県	9月下旬～10月上旬	★★★☆☆	①平瀬道登山口→②大倉山→③室堂センター→④白山室堂→⑤白山→⑥大汝峰→⑦白山室堂→⑧大倉山→⑨平瀬道登山口約8時間15分	平瀬道登山口大白川ダム駐車場（登山口まで約0.2km）
妙高山みょうこうさん	2,454m新潟県	9月下旬～10月上旬	★★★★☆	①妙高高原スカイケーブル山麓駅→②妙高高原スカイケーブル山頂駅→③大谷ヒュッテ→④妙高山→⑤大倉乗越→⑥黒沢池ヒュッテ→⑦茶臼山→⑨高谷池ヒュッテテント場【2日目】⑨高谷池ヒュッテテント場→⑩天狗ノ庭→⑪火打山→⑫天狗ノ庭→⑬高谷池ヒュッテ→⑭黒沢橋→⑮笹ヶ峰登山口約8時間20分	笹ヶ峰登山口笹ヶ峰駐車場（登山口まで約0km）
奥穂高岳おくほたかだけ	3,190m長野県・岐阜県	9月下旬～10月上旬	★★★★☆	①河童橋→②岳沢湿原→③岳沢小屋テント場→④前穂高岳→⑤奥穂高岳→⑥穂高岳山荘【2日目】⑥穂高岳山荘→⑦涸沢岳→⑧涸沢ヒュッテ→⑨横尾キャンプ場→⑩徳澤登山口→⑪明神間→⑫小梨の湯→⑬河童橋約11時間	準備中
乗鞍岳のりくらだけ	3,026m岐阜県・長野県	9月下旬～10月下旬	★★★☆☆	①三本滝駐車場→②冷泉小屋→③位ヶ原山荘→④剣ヶ峰口→⑤朝日岳→⑥乗鞍岳（剣ヶ峰）→⑦朝日岳→⑧剣ヶ峰口→⑨位ヶ原山荘→⑩冷泉小屋→⑪三本滝駐車場約6時間	準備中
大日ヶ岳だいにちがたけ	1,709m岐阜県	10月上旬～10月下旬	★★☆☆☆	①水道山登山口→②大日ヶ岳登山口→③大日ヶ岳→④大日ヶ岳登山口→⑤水道山登山口約6時間15分	準備中
天城山あまぎさん	1,406m静岡県	10月中旬～11月下旬	★★★☆☆	①天城峠バス停→②天城峠→③向峠→④上り御幸歩道入口→⑤八丁池→⑥白田峠→⑦戸塚峠→⑧小岳→⑨万三郎岳（天城山）→⑩石楠立→⑪万二郎岳（天城山）→⑫天城縦走登山口約6時間	準備中
御在所岳ございしょだけ	1,212m滋賀県・三重県	10月中旬～11月中旬	★★☆☆☆	①中登山口→②山上公園→③御在所岳→④山上公園→⑤中登山口約4時間	準備中
竜ヶ岳りゅうがだけ	1,099m滋賀県・三重県	10月中旬～11月中旬	★★☆☆☆	①宇賀渓キャンプ場駐車場→②石榑峠→③展望台→④クラ→⑤竜ヶ岳→⑥かさね岩→⑦石榑峠→⑧宇賀渓キャンプ場駐車場約4時間	宇賀渓登山口宇賀渓谷駐車場（登山口まで約0.3km）
藤原岳ふじわらだけ	1,140m三重県・滋賀県	11月中旬～12月上旬	★★☆☆☆	①藤原岳登山口→②藤原山荘→③藤原岳→④藤原岳登山口約4時間10分	準備中

立山3,015m・富山県

見頃 9月下旬～10月下旬難易度 ★★☆☆☆

おすすめコース①室堂登山口→②一ノ越→③東一ノ越→④黒部平駅（約3時間40分）

登山口・駐車場室堂ターミナル／立山駅駐車場（登山口まで約13.4km）

白山2,702m・石川県・岐阜県

見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★☆☆

おすすめコース①平瀬道登山口→②大倉山→③室堂センター→④白山室堂→⑤白山→⑥大汝峰→⑦白山室堂→⑧大倉山→⑨平瀬道登山口（約8時間15分）

登山口・駐車場平瀬道登山口／大白川ダム駐車場（登山口まで約0.2km）

妙高山2,454m・新潟県

見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★★☆

おすすめコース①妙高高原スカイケーブル山麓駅→②妙高高原スカイケーブル山頂駅→③大谷ヒュッテ→④妙高山→⑤大倉乗越→⑥黒沢池ヒュッテ→⑦茶臼山→⑨高谷池ヒュッテテント場【2日目】⑨高谷池ヒュッテテント場→⑩天狗ノ庭→⑪火打山→⑫天狗ノ庭→⑬高谷池ヒュッテ→⑭黒沢橋→⑮笹ヶ峰登山口（約8時間20分）

登山口・駐車場笹ヶ峰登山口／笹ヶ峰駐車場（登山口まで約0km）

奥穂高岳3,190m・長野県・岐阜県

見頃 9月下旬～10月上旬難易度 ★★★★☆

おすすめコース①河童橋→②岳沢湿原→③岳沢小屋テント場→④前穂高岳→⑤奥穂高岳→⑥穂高岳山荘【2日目】⑥穂高岳山荘→⑦涸沢岳→⑧涸沢ヒュッテ→⑨横尾キャンプ場→⑩徳澤登山口→⑪明神間→⑫小梨の湯→⑬河童橋（約11時間）

登山口・駐車場準備中

乗鞍岳3,026m・岐阜県・長野県

見頃 9月下旬～10月下旬難易度 ★★★☆☆

おすすめコース①三本滝駐車場→②冷泉小屋→③位ヶ原山荘→④剣ヶ峰口→⑤朝日岳→⑥乗鞍岳（剣ヶ峰）→⑦朝日岳→⑧剣ヶ峰口→⑨位ヶ原山荘→⑩冷泉小屋→⑪三本滝駐車場（約6時間）

登山口・駐車場準備中

大日ヶ岳1,709m・岐阜県

見頃 10月上旬～10月下旬難易度 ★★☆☆☆

おすすめコース①水道山登山口→②大日ヶ岳登山口→③大日ヶ岳→④大日ヶ岳登山口→⑤水道山登山口（約6時間15分）