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登山用トレッキングポールのおすすめ・選び方

トレッキングポールは、下りでひざへの負担をやわらげたり、バランスをとったりするための道具です。長さの調整方法、たたんだときの大きさ、重さで使い勝手が変わります。I字型の握り方やT字型など形の違いもあります。使い方とおすすめのモデルをまとめました。

トレッキングポールの選び方のポイント

たたみ方
伸縮式は長さを細かく調整でき、折りたたみ式は小さくまとまり軽い。
重さ
1本200g前後なら長時間でも腕が疲れにくい。
長さ
平地でひじが90度になる長さが目安。下りは少し長く、登りは短く。
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