2024.04.29

【栃木県】おすすめの低山13選！初心者から中上級者まで日帰りで行ける山をご紹介

#栃木県

栃木県は、県北西部に「栃木県の屋根」と呼ばれる日光火山群や那須五峰などの高山の山岳地帯を有している一方、県東部、県南部にはなだらかな低山が集まっています。

この記事では低山を中心に、栃木県で日帰りできるおすすめの山を13座取り上げ、登山コースや交通アクセスとあわせて紹介しています。栃木県にお住まいの方はもちろん、足を延ばして栃木の山を歩いてみたい方もぜひ参考にしてみてください。

1.太平山（おおひらさん）／標高341m

太平山は、栃木市の中心部に位置する太平山県立自然公園にある低山です。関東百名山、シニア百名山に選定されている栃木市のシンボルで、「栃木の高尾山」と呼ばれるほど、地元の方々に親しまれています。

春は桜、初夏はあじさい、秋は紅葉の名所として知られる観光スポットであると同時に、上杉謙信ゆかりの歴史ある山でもあり、山頂に近い謙信平からは、雄大な関東平野の向こうに富士山を一望することができます。

太平山には謙信ゆかりの3大名物（焼鳥・卵焼き・お団子）があるので、絶景を見ながらいただくといいでしょう。

山の名前	太平山（おおひらさん）
標高	419m
場所	栃木市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR両毛線、東武日光線の栃木駅から関東バス国学院前行きで終点の国学院前バス停下車。バス停から太平山あじさい坂入口まで徒歩約4分
東北自動車道栃木ICから約15分、大中寺駐車場を利用

2.雨巻山（あままきやま）／標高533m

雨巻山は、栃木県と茨城県の県境付近にある里山で、山頂は栃木県に位置しています。陶器で有名な益子町の最高峰であり、関東百名山や栃木百名山にも選定されている人気の低山です。

12種類ある登山コースは地元の方々によって整備され、駐車場も完備。ブナ林の残る山は春から夏にかけて可憐な花々によって彩られ、秋は紅葉に染まり、冬は落葉して展望が開けるとあって、年間を通じて初心者から健脚者までハイカーが訪れます。

山頂からは、筑波山、日光連山、那須の山々が一望でき、冬季は東京スカイツリーや富士山まで見えることも。

足尾山、御嶽山などと縦走されることも多く、さまざまな登山コースを組めて楽しめます。

山の名前	雨巻山（あままきやま）
標高	533m
場所	芳賀郡益子町と茂木町の境
地図・天気など	詳細情報

アクセス

真岡鐵道益子駅からタクシーで約15分
北関東自動車道桜川筑西ICから約30分、または北関東自動車道真岡ICから約35分、大川戸登山口駐車場を利用

3.鎌倉山（かまくらやま）／標高216m

栃木百名山に選定されている鎌倉山は、那珂川県立自然公園にあります。山頂までわずか30分で行ける上、危険個所もないため、子供連れや初心者の方でも気軽にハイキングが楽しめます。

鎌倉山は景観が良く、展望台からの眺めは栃木県の景勝100選に選ばれているほど。那珂川県立自然公園随一の好展望です。

また、鎌倉山は雲海が発生することでも知られており、発生率の高い秋から冬の早朝にかけては、その幻想的な光景を見ようと多くのファンが訪れます。

鎌倉山は四季を通じて展望が楽しめるハイキングにおすすめの低山です。

山の名前	鎌倉山（かまくらやま）
標高	216m
場所	芳賀郡茂木町

アクセス

真岡鐵道茂木駅からタクシーで約20分
常磐自動車道水戸ICから国道123号経由で約45分、大瀬園地の駐車場を利用

4.唐沢山（からさわやま）／標高249m

栃木県南部、佐野市にある唐沢山は、約1000年前、藤原秀郷（ふじわらのひでさと）によって築かれた山城跡で、山頂には藤原秀郷が祀られた唐沢山神社があり、関東平野を一望できる眺めが楽しめます。

唐沢山城跡は国指定史跡で、歴史的価値のある見どころポイントが多く、城ファンにもおすすめです。

また、春は桜やツツジ、秋は紅葉の名所でもあり、自然と歴史の一端に触れられる初心者向けの1DAYハイクが楽しめます。

山の名前	唐沢山（からさわやま）
標高	249m
場所	佐野市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

東武佐野線田沼駅からタクシーで約7分、唐沢山神社
北関東自動車道佐野田沼ICから県道16号・115号経て、唐沢山神社駐車場を利用

5.行動山（ぎょうどうさん）／標高441m

足利市にある行動山は、栃木百名山、足利アルプスに選定されている低山です。初心者でも気軽に歩ける山で、山頂からは360度の大パノラマが広がります。

山麓には「関東の高野山」と呼ばれる古刹、浄因寺があり、行動山と組み合わせた景観は大変美しく、栃木県の名勝第1号に指定されています。特に秋の紅葉した景観は言葉にならない程の美しさで、訪れる多くのハイカーを魅了します。

県内外から美景観を求めてハイキングに訪れる人の多い、初心者におすすめの低山です。

山の名前	行動山（ぎょうどうさん）
標高	441m
場所	足利市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR両毛線足利駅または東武伊勢崎線足利市駅から足利市の生活路線バス「行道山」行きで終点の行道山バス停下車。登山口まで徒歩約30分
JR足利駅または東武足利市駅からタクシーで約20分
北関東自動車道足利ICから県道208号・284号を経て浄因寺駐車場を利用

6.大小山（だいしょうやま）／標高313m

遠くからでも一目でわかる、山腹に書かれた白い「大」「小」の文字がユニークな大小山は、足利市にある人気の低山で、栃木百名山、足利百名山の1つです。

登山道はアップダウンが多く、鎖場、ロープ場、岩場、ハシゴなどが次々に現れますが、コースタイムが短い上、特に危険な箇所がなく、岩登りなどがアスレチック感覚で楽しめるため、初心者やスリルを感じたい小学生におすすめです。

たどりついた大小山北側の妙義山山頂からは、息をのむような絶景が広がり、達成感と充実感に満たされます。

山の名前	大小山（だいしょうやま）
標高	313m
場所	足利市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR両毛線富田駅下車。阿夫利神社まで徒歩約30分
東武足利市駅から足利市の生活路線バス富田線で富田郵便局前バス停下車、徒歩約35分
東北自動車道車佐野ICから国道50号、県道233号経て、阿夫利神社手前の大小山ハイキング駐車場を利用

7.鳴虫山（なきむしやま）／標高1104m

日光の鳴虫山は、標高1000m強ですが、滑りやすい木の根や岩場、鎖場、急勾配がある、本格的な登山コースが魅力の山です。

JR日光駅または東武日光駅から徒歩10分ほどでアプローチできるため、東京都心から日帰り登山ができる上、登山口近くに立ち寄り温泉がいろいろあり、「日帰り登山＋温泉」の旅が楽しめるためとても人気があります。

登山道は季節によって表情を変え、春はアカヤシオやカタクリが可憐な花を咲かせ、秋は紅葉が山を彩ります。山頂からは日光市街地と、男体山、女体山をはじめ日光連山の雄大な展望が楽しめます。

山の名前	鳴虫山（なきむしやま）
標高	1104m
場所	日光市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR日光線日光駅または東武日光線東武日光駅下車
日光宇都宮道路日光ICから日光駅周辺の駐車場を利用

8.三毳山（みかもやま）／標高229m

三毳山は、東北自動車道佐野SA隣に位置する小高い里山です。一帯はみかも山公園として整備され、ファミリーに人気の高いハイキングエリアとなっています。

園内は周りを舗装路が囲み、中を縫うようにハイキングコースが設置されているので、子供連れの場合、ハイキングに疲れたら舗装路に降りて公園専用列車のフラワートレインに乗ったり、わんぱく広場で遊んだりすると1日中楽しめます。

展望台からは関東平野を一望する360度のパノラマが広がり、男体山をはじめ日光連山の山並みや富士山が展望できます。また、三毳山は花の百名山に選定されており、カタクリの群生地として有名です。

山の名前	三毳山（みかもやま）
標高	229m
場所	佐野市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR栃木駅南口から、ふれあいバス岩舟線【ぶどう団地入口経由】で、とちぎ花センター前バス停または道の駅みかもバス停下車
JR岩舟駅または東武日光線静和駅からタクシー
東北自動車佐野藤岡ICから約1㎞、みかも山公園南口駐車場を利用

9.石尊山（せきそんざん）／標高486m

石尊山は、足利市にある足利百名山で、気軽にハイキングができる里山として子供連れのファミリーからトレイルランナーにまで親しまれています。

信仰の山であり、昔は女人禁制の修験の山として栄え、今でも登山道には女人禁制の碑があり、毎年お盆の8月14日には地元の男性たちが木の幹を担いで登る梵天祭りが行われます。

石尊山は、深高山（標高506m）と縦走するのが一般的で、見晴台からは日光連山や赤城の山々、関東平野が見渡せる素晴らしい眺望が得られます。年間を通じて1DAYハイクが楽しめる低山ですが、特に春はアカヤシオの花が美しく、おすすめです。

山の名前	石尊山（せきそんざん）
標高	486m
場所	足利市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

東武伊勢崎線東武足利市駅から足利市生活路線バス小俣線の小俣北町行きに乗り、石尊下バス停下車
東北自動車道佐野藤岡ICから国道50号、県道316号・218号を経て、石尊山登山口300m手前の叶花（かのうけ）集会所の駐車場を利用

10.半月山（はんげつさん）／標高1753m

日光中禅寺湖の南側に位置する半月山は、展望台からの眺めが素晴らしいことで有名です。中禅寺湖に突き出た八丁出島と、日光を代表する名峰である男体山とのコントラストが圧巻で、背後に戦場ヶ原や白根山などが望めます。

1年を通じて絶景が見られますが、おすすめは秋。紅葉に染まった山々と青い中禅寺湖とのコラボレーションが見事で、訪れる人たちを魅了します。

半月山の標高は1753mと、低山というよりは中低山に属しますが、初心者向けの緩やかなハイキングコースが整備されており、半月山第1駐車場から山頂まではわずか30分で到着します。また、山頂から半月峠を経て中禅寺湖畔の狸窪までは約1時間です。

登山コースは初心者向けから健脚者向けまでいろいろあり、体力やスキルに応じて選べます。半月山は日光の絶景を目当てにハイキングを楽しみたい方におすすめです。

山の名前	半月山（はんげつさん）
標高	1753m
場所	日光市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR日光線日光駅または東武日光線東部日光駅から湯元温泉行きまたは中禅寺温泉行きバスで中禅寺温泉バス停下車
日光宇都宮道路清滝ICから国道120号、いろは坂を経て、バス停向かいの駐車場を利用

11.茶臼岳（ちゃうすだけ）／標高1915m

茶臼岳は、福島県との県境に連なる那須火山群の中央部に位置しており、那須火山群の主峰です。那須岳とも呼ばれ、日本百名山、関東百名山に選定されています。

また、茶臼岳は朝日岳・三本槍岳とあわせて那須三山、さらに南月山・黒尾谷岳を加えて那須五岳と呼ばれています。

今もなお白い噴煙を上げている活火山であり、山頂付近は岩場の続く荒涼とした世界ですが、その分、遮るもののない圧倒的な眺望が広がっています。

また、9合目までロープウェイが運行しているため、標高が2000m近くあっても短時間で山頂に到着でき、初心者やファミリーの日帰り登山にもおすすめです。

茶臼岳は紅葉の名所としても知られており、特に姥ヶ平・ひょうたん池は紅葉の絶景スポットとして有名です。

紅葉のほかには、新緑の初夏や夏の登山も人気があり、昼間の時間が長い6月～7月には、茶臼岳と三本槍岳との縦走登山が中上級者の方の人気を集めています。
辺りは有数の温泉地でもあるため、登山後にさっぱりと汗を流すのもいいでしょう。

山の名前	茶臼岳（ちゃうすだけ）｜那須岳（なすだけ）
標高	1915m
場所	那須郡那須町
地図・天気など	詳細情報

アクセス

東北新幹線那須塩原駅から東野交通バス山麓駅行きに乗り約70分、山麓駅バス停下車
JR東北本線黒磯駅から東野交通バス山麓駅行きに乗り約60分、山麓駅バス停下車
東北自動車道那須ICから県道17号を経て約30分、那須ロープウェイ駐車場または那須岳峠の茶屋駐車場を利用

12.日光白根山（にっこうしらねさん）／標高2578m

栃木県と群馬県にまたがる日光白根山は、栃木県・群馬県・関東以北の最高峰であり、日光火山群の主峰です。日本百名山、関東百名山、ぐんま百名山、花の百名山に選定されており、周辺を座禅山、五色山、前白根山など2000級の山々に囲まれ、内側に五色沼や弥陀ヶ池といった美しい湖沼を擁しています。

日光白根山は、高山植物の宝庫として知られ、初夏から夏の登山では可憐な花の姿が楽しめます。

また、標高2500mを超えるため、山頂付近は森林限界を超えた岩稜となっており、その重厚感あふれる山容と、山頂からの大展望が多くの登山者を惹き付けています。

山の名前	日光白根山（にっこうしらねさん）
標高	2578m
場所	栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR沼田駅または上越新幹線上毛高原駅から関越交通路線バス鎌田行きに乗り、鎌田バス停で湯元温泉行きに乗り換え、日光白根山ロープウェイバス停（丸沼高原）下車
JR日光駅または東武日光駅から東武バス湯元温泉行きに乗り、湯元温泉バス停で日光白根山ロープウェイ方面のバスに乗り換え、日光白根山ロープウェイバス停（丸沼高原）下車
関越自動車道沼田ICから約50分、または日光宇都宮道路清滝ICから約60分、丸沼高原スキー場駐車場を利用

13.男体山（なんたいさん）／標高2486m

日光表連山のシンボルである男体山は、かつては二荒山（ふたらさん）と呼ばれ、現在でも二荒山神社の御神体として崇められている神聖な信仰の山です。下野富士と呼ばれる郷土富士でもあり、日本百名山、関東百名山、栃木百名山などに選定されている栃木県を代表する名峰です。

中禅寺湖畔にそびえる雄大でどっしりとした山容は威厳にあふれており、多くの登山者を魅了します。

男体山は二荒山神社の境内地であるため、日光二荒山神社中宮祠で受付をしてから入山します。入山料は1000円です。なお、登山期間は例年4月25日～11月11日と決まっており、この期間以外は閉山するのでご注意ください。

山の名前	男体山（なんたいさん）
標高	2486m
場所	日光市
地図・天気など	詳細情報

アクセス

JR日光駅または東武日光駅から東武バス湯元温泉行きに乗り、二荒山神社中宮祠バス停下車
日光宇都宮道路清滝ICから国道120号経て、二荒山神社中宮祠の登山者専用駐車場を利用

まとめ：栃木県の豊かな山々を歩いてみよう

栃木県の山は、低山から高山までバラエティーに富んでいます。登山コースも初心者向けから健脚者向けまでいろいろあるので、好みやレベルに応じて選べます。本記事を参考に、次の休日は自然豊かな栃木の山々を歩いてみてはいかがでしょうか。

Editor's Profile

あきいた

里山歩きが好きなおばさんソロハイカーです。たどり着いた山頂でいただくコンビニの梅干しおにぎりが大好き。登りはいいけど下りがニガテで、無事に下山できるとお山の神様に「ありがとうございました」と一礼。帰りはあたりをブラブラして、プチ旅気分を満喫。運転できないので鉄道、バス利用ですが、もともと鉄分高めなのでそれもまた楽しみ。膝と足首に痛みを抱えつつ、神奈川および近郊の山をえっちらおっちら歩いています。