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ダブルストック

ひとことで言うとストックを左右２本で昇り降りをする。

ダブルストックとは

ストックを左右２本で昇り降りをする。脚力の補助、膝や足腰のダメージの軽減のために行う。ストックを２本使用することでバランスが取りやすく正しい歩き方も身につくメリットがある。岩場を登る際にはストックが邪魔になる場合もあるので注意が必要。ストックに体を預けてしまうことで大きな怪我につながることもあるために補助程度でストックを使用するように気をつける必要がある。

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