ダブルストック-登山の技術の登山用語

ダブルストックとは

ストックを左右2本で昇り降りをする。脚力の補助、膝や足腰のダメージの軽減のために行う。ストックを2本使用することでバランスが取りやすく正しい歩き方も身につくメリットがある。岩場を登る際にはストックが邪魔になる場合もあるので注意が必要。ストックに体を預けてしまうことで大きな怪我につながることもあるために補助程度でストックを使用するように気をつける必要がある。

ダブルストックとは

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